Una valvola di sfogo dopo le infinite giornate passate tra casa e lavoro, tu ce l’hai? I benefici dello sport sono molto più variegati di quelli che già conosci. Sappiamo
Eppure, dopo aver preparato atleticamente la Nazionale Femminile di Pallavolo, vincendo la Coppa del Mondo nel 2006, ho iniziato a sviluppare un nuovo metodo di allenamento. Un metodo che potesse aiutare anche i non atleti.
Dopo 11 anni di test sul campo, e dopo una tesi di laurea sperimentale, è nato MÈV, il metodo di allenamento in grado di farti ottenere un corpo in forma in sole 2 ore alla settimana. Anche se parti da zero.