In oltre 20 anni di carriera ho sentito spesso frasi di questo tipo:
“Giocavo a tennis a buoni livelli, ma ho preso una brutta distorsione al ginocchio che mi ha lasciato in eredità un po’ di acciacchi. Ogni allenamento era diventato una tortura, quindi ho mollato”.
“Vorrei davvero iscrivermi in palestra, ma la cervicale non mi dà tregua e ho paura di peggiorare la situazione”.
Hai capito a cosa mi riferisco? Grandi e piccoli traumi che vengono trascurati e, a lungo andare, si trasformano in dolori cronici. Il rischio è maggiore per gli sportivi, amatoriali o professionisti: affrontare l’infortunio nel modo sbagliato significa mettere la parola “fine” alla loro carriera o al piacere di praticare uno sport.
Ho cercato Beppe per un problema al ginocchio destro (condropatia femoro rotulea). È una condizione che non si risolve ma sto decisamente meglio, ho imparato a gestirla e sono tornato a fare cose che temevo di non riuscire più a fare. Avere a che fare con Beppe e il suo staff è veramente un piacere! Al di là delle competenze tecniche – tra l’altro altissime e importantissime –, penso sia altrettanto importante trovare persone disposte ad ascoltare, a diffondere energia positiva, persone che non diano per scontato il tuo problema. Si può avere questo atteggiamento solo se si ama il proprio mestiere, trasformandolo in un vero e proprio “way of life” e rivolgendosi al “cliente” con generosità. Questo è quello che sinceramente penso di Beppe e di tutto il Mèv: avanti così, siete grandi!
Luca Avantaggiato, classe 1975
MÈV Lab: una palestra speciale con servizi di massofisiterapia
Ecco perché quando ho aperto MÈV Lab, la mia “palestra non palestra” dove chiunque si sente a casa fin dal primo giorno, da subito mi sono messo all’opera per introdurre anche il servizio di massofisioterapia e approccio al dolore dal punto di vista posturale.
In qualità di massofisioterapista, effettuo valutazioni chinesiologiche e posturali. Sulla base dei risultati delle valutazioni, intervengo con il massaggio (terapeutico, sportivo o rilassante) per alleviare contratture, strappi muscolari, distorsioni, stiramenti e altre patologie dolorose. E con la rieducazione al corretto movimento riduco la probabilità che si ripresentino questi disturbi e allevio dolori cronici.
Grazie al passaparola di persone soddisfatte, presto sono stato sommerso di richieste e ho capito che non potevo farcela da solo.
Accusavo intensi dolori sotto la scapola sinistra, ma il tutto si è completamente risolto dopo pochissimi trattamenti di Giuseppe Azzarà e dopo specifici movimenti che ho eseguito sulla base delle sue indicazioni e della sua assistenza. A Giuseppe i miei personali ringraziamenti, perché è riuscito ad avvicinarmi alla sua palestra che, nonostante le mie “fatiche fisiche”, trovo accogliente e distensiva. Al suo team vorrei riservare la mia gratitudine per avermi fatta sentire in un ambiente familiare e a mio agio in ogni momento. Mi sono imposta di raggiungere diversi obiettivi e tra questi uno in particolare: conoscere lo stato di muscolatura del mio corpo e porre rimedio alle eventuali carenze grazie all’attività fisica. Attività che sarei felice di svolgere nella palestra di Giuseppe Azzarà, seguita da lui e dai suoi collaboratori.
Liliana Caselli, classe 1949
I servizi di massofisioterapia e rieducazione posturale di MÈV Lab
A questo punto, soprattutto se stai vivendo questi problemi sulla tua pelle, ti stai facendo una domanda: “Cosa potete fare per me?”.
Come prima cosa indaghiamo sul perché del tuo malessere: il dolore è soltanto un sintomo, ma se vogliamo risolverlo in modo duraturo dobbiamo intervenire sulla causa. Procediamo nel seguente modo:
- Check up posturale: attraverso questa valutazione di tipo funzionale identifichiamo le limitazioni di movimento, la riduzione di flessibilità e i disallineamenti posturali che possono provocarti dolore.
- Incrociamo la valutazione funzionale con la valutazione strutturale e verifichiamo che siano congruenti con la diagnostica.
- Diagnostica per immagini: prendiamo atto della diagnosi effettuata da radiografia, risonanza magnetica, tac, ecografia ecc.). Solo così possiamo scoprire eventuali lesioni muscolari, borsiti, infiammazioni dei tendini, usura della cartilagine, iperlordosi lombari, bulging discale ecc.
Chiuso il cerchio della valutazione, abbiamo tutti gli elementi per capire qual è il percorso più idoneo per il tuo caso specifico. Coniugando le nostre competenze, io e i miei collaboratori abbiamo padronanza delle più moderne tecniche di massofisioterapia, rilassamento mio-fasciale, trigger point terapia, coppettazione (nota anche come cupping), Graston Technique, rieducazione posturale: qualunque sia la tua esigenza, ti sapremo garantire un supporto ai massimi livelli.
Soffrivo di problemi alle ultime vertebre sacrali (bulging). Dopo una prima valutazione e i trattamenti da parte di Giuseppe e alcune lezioni sotto la guida di Luca, che mi ha insegnato le posizioni corrette relative alle catene muscolari, ho intrapreso l’attività di Pilates a cadenza settimanale. Sinceramente penso che mantenere la tonicità giusta ed eseguire i corretti movimenti relativi al mio problema alla schiena mi abbia aiutato – e mi aiuterà – a evitare spiacevoli dolori e blocchi con irrigidimento del tronco. Credo che Giuseppe e i suoi collaboratori siano molto preparati e abbiano le giuste motivazioni e la giusta attenzione nel seguire il percorso di riabilitazione e allenamento. Il tutto sempre condito con la massima cortesia e professionalità!
Alessandro Migliori, classe 1967
I servizi di massofisioterapia di MÈV Lab per sportivi
L’approccio che ho appena descritto resta pienamente valido anche se sei uno sportivo, professionista o semiprofessionista, e sei reduce da un infortunio. Puoi affidarti a noi anche durante la stagione agonistica, con un ciclo regolare di massaggi che ti assicurano di scendere sempre in campo (o in pista) in condizioni fisiche ottimali:
- Massaggio sportivo pre-gara: manovre veloci e decise per pre-attivare il microcircolo allo sforzo e avere una risposta più rapida ed efficace delle fibre muscolari, migliorando la performance.
- Massaggio sportivo post-gara: manovre fluide e dolci per sciogliere la muscolatura affaticata, così da drenare i cataboliti formati durante la performance e accelerare il recupero.
In sintesi, se sei stanco di convivere con gli odiati “dolorini” e vuoi finalmente tornare al massimo della forma, contattaci! Siamo a disposizione per esaminare il tuo caso e proporti la soluzione più efficace.